落ち着く日々

昨日、メンタルクリニックに行ってきて、薬の用量が増えた。
“20mg”から“30mg”に増えただけなので大した増加ではないのかもしれない。取りあえず今朝から飲み始めたのだが一日を通じて、特に副作用的な体調の変化は感じられなかった。
担当医と色々話をして、よく眠れていること、肩の凝りそうなことを少なくしているせいかもしれないが、肩や首の凝りが少なくなったこと、何でもない時の頭痛がなくなったこと、おかげで裁縫をやる気になってきて作業を始めたことなどを話すと、
「効果が出てきているってことですよ。」
と、少し嬉しそうに微笑んでくれたのが、嬉しかった。
クリニックに置いてあった製薬会社が作製した小冊子を読むと、やはり良い時と悪い時が交互にきたりしつつ少しずつ改善していく、ある程度長く薬とつきあっていかねばならない病のようだが、調子の悪くなかった時のように体感できるのはありがたいなあと思うのだ。

夕方、あまり根を詰めてやりすぎると、また疲れが来てアチコチ痛むといけないなと縫い物の手を止めて窓の外を眺めたら、いい夕焼けだったので新しいカメラの試し撮りができた。